Μετά από έγγραφο του Γενικού Γραμματέα Δημόσιας Υγείας που παραλάβαμε στο Δήμο Πύλης θα θέλαμε να ενημερώσουμε τους δημότες μας για τα προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες.
Η θεραπεία των ατόμων που παρουσιάζουν τα παραπάνω συμπτώματα όταν η θερμοκρασία του περιβάλλοντος είναι υψηλή, πρέπει να γίνεται κατά προτίμηση σε νοσηλευτικά ιδρύματα, αλλά ως πρώτες βοήθειες μέχρι τη διακομιδή τους σε αυτά, θα πρέπει να εφαρμοστούν άμεσα μέτρα ελάττωσης της θερμοκρασίας του σώματος, δηλαδή, πλήρης έκδυση από τα ρούχα, τοποθέτηση παγοκύστεων ή κρύων επιθεμάτων στον τράχηλο, τις μασχάλες και την βουβωνική περιοχή κ.λ.π.
ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΗΣ ΕΜΦΑΝΙΣΗΣ ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΩΝ ΚΑΤΑ ΤΟΝ ΚΑΥΣΩΝΑ.
1.Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως.Αναζήτηση σκιερών και δροσερών μερών. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό,κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου,ομπρέλας κ.λ.π.)
2.Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
3.Ιδιαίτερα προσοχή στην διατροφή όπως :
α)Πρόληψη άφθονων υγρών κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών.
β)Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών.
γ)Ολιγοθερμική δίαιτα, που περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
4.Συχνά ντους.
5.Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια κι τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Ό ταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από γάλα (μητρικό ή άλλο) και υγρά όπως νερό κ.λ.π.
6.Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις καλούμενες ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι :
α)Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών.
β)Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π.
γ)Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους,όπως π.χ.διουρητικά, αντιχολινεργικά, ψυχοφάρμακα κ.λ.π. θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους.
7.Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες.
8.Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους, για την καλύτερη εξυπηρέτηση του κοινού.