Ο δασικός δρόμο που ενώνει τα χωρία Παλαιοχώρι (ανατολικά) και Κρανιά (δυτικά) κόβει στα δύο την οροσειρά της Τριγγίας αφήνοντας στα νότια (αριστερά) την κορυφή Κάλτσα 2062μ και βόρεια (δεξιά) την κορυφή Τριγγία 2204μ. Ο δρόμος περνά από τον αυχένα μεταξύ των δύο κορυφών με το τοπωνύμιο Γκολέμι σε υψόμετρο 1600 μέτρα (στον αυχένα υπάρχει μικρό εκκλησάκι). Η διαδρομή αυτή ξεκινά από τον αυχένα και οδηγεί στην κορυφή της Τριγγίας και είναι μια εύκολή και σύντομη διαδρομή. Για να φτάσει κανείς στο Γκολέμι πρέπει να ακολουθήσει το δασικό δρόμο από τα χωρία Παλαιοχώρι ή Κρανιά. Ο δρόμος αυτός κατασκευάστηκε τελευταία προκαλώντας μεγάλη οικολογική καταστροφή στην περιοχή αφού το πλάτος του είναι σαν αυτοκινητόδρομου. Ένας εναλλακτικός τρόπος πρόσβασης στο Γκολέμι είναι με τα πόδια από το Παλαιοχώρι περίπου 3 ώρες.

Η διαδρομή από το Γκολέμι κινείτε βόρεια ακολουθώντας αρχικά ένα τρακτερόδρομο για τα πρώτα 500 μέτρα. Στην συνέχεια ανηφορίζει απότομα πιάνοντας την ράχη (με φορά νοτιοδυτική). Το πεδίο είναι αλπικά λιβάδια και βοσκότοποι με αρκετά μεγάλη κλίση. Εδώ δεν υπάρχει ξεκάθαρο μονοπάτι αλλά μικρά μονοπάτια από τα ζώα τα οποία τραβερσάρουν τις πλαγίες και δεν οδηγούν στη σωστή κατεύθυνση. Ψηλότερα το χορτάρι στις πλαγίες μειώνετε και υπάρχουν τα πρώτα κόκκινα σημάδια το μονοπάτι που είναι ευδιάκριτο και με μερικά ζήτα φτάνει στην κύρια ράχη του βουνού (νότια ράχη). Η ράχη από την δυτική πλευρά είναι πολύ ομαλή ενώ από την ανατολική έχει σάρες. Ακολουθώντας για περίπου μισή ώρα την ράχη φτάνουμε στην κορυφή της Τριγγίας στα 2204 μέτρα. Είναι μια εύκολη διαδρομή και ο χρόνος ανάβασης είναι περίπου 2 ώρες.