Ο δασικός δρόμο που ενώνει τα χωριά Παλαιοχώρι (ανατολικά) και Κρανιά (δυτικά) κόβει στα δύο την οροσειρά της Τριγγίας, αφήνοντας στα νότια (αριστερά) την κορυφή Κάλτσα (2.062μ.) και βόρεια (δεξιά) την κορυφή Τριγγία (2.204μ.). Ο δρόμος περνά από τον αυχένα μεταξύ των δύο κορυφών με το τοπωνύμιο Γκολέμι, σε υψόμετρο 1.600μ. (στον αυχένα υπάρχει μικρό εκκλησάκι). Η διαδρομή αυτή ξεκινά από τον αυχένα και οδηγεί στην κορυφή της Τριγγίας, και είναι μια εύκολη και σύντομη διαδρομή. Για να φτάσει κανείς στο Γκολέμι πρέπει να ακολουθήσει το δασικό δρόμο από τα χωριά Παλαιοχώρι ή Κρανιά. Ο δρόμος αυτός κατασκευάστηκε τελευταία, προκαλώντας μεγάλη οικολογική καταστροφή στην περιοχή, αφού το πλάτος του είναι σαν αυτοκινητόδρομου. Ένας εναλλακτικός τρόπος πρόσβασης στο Γκολέμι είναι με τα πόδια από το Παλαιοχώρι, σε περίπου 3 ώρες.

Η διαδρομή από το Γκολέμι κινείται βόρεια, ακολουθώντας αρχικά έναν τρακτερόδρομο για τα πρώτα 500 μέτρα. Στην συνέχεια, ανηφορίζει απότομα πιάνοντας τη ράχη (με φορά νοτιοδυτική). Το πεδίο είναι αλπικά λιβάδια και βοσκότοποι με αρκετά μεγάλη κλίση. Εδώ δεν υπάρχει ξεκάθαρο μονοπάτι, αλλά μικρά μονοπάτια από τα ζώα, τα οποία τραβερσάρουν τις πλαγιές και δεν οδηγούν στη σωστή κατεύθυνση. Ψηλότερα, το χορτάρι στις πλαγίες μειώνεται και υπάρχουν τα πρώτα κόκκινα σημάδια στο μονοπάτι που είναι ευδιάκριτα, και με μερικά ζήτα, το μονοπάτι φτάνει στην κύρια ράχη του βουνού (νότια ράχη). Η ράχη, από τη δυτική πλευρά είναι πολύ ομαλή, ενώ από την ανατολική έχει σάρες. Ακολουθώντας για περίπου μισή ώρα τη ράχη, φτάνουμε στην κορυφή της Τριγγίας στα 2.204μ. Είναι μια εύκολη διαδρομή και ο χρόνος ανάβασης είναι περίπου 2 ώρες.