2,8km · Εύκολο
Ελάτη – Κώστα.
Η διαδρομή ξεκινά από το κέντρο της Ελάτης, ακολουθώντας τον ανηφορικό δρόμο απέναντι από την πλατεία, ο οποίος αποτελεί την αφετηρία όλων των μονοπατιών από την Ελάτη προς τις κορυφές του Κόζιακα. Ανηφορίζοντας τον δρόμο στην περιοχή Τσιονάκι της Ελάτης, στα 440m ο δρόμος γίνεται χωματόδρομος, στο όριο των τελευταίων σπιτιών του χωριού. Αφού προχωρήσουμε 40m στον χωματόδρομο, υπάρχει διασταύρωση των διαδρομών με πινακίδα. Η διαδρομή ξεκινά από εδώ, μπαίνοντας στο μονοπάτι δεξιά με κατεύθυνση προς Κόκκινο Βράχο, Πάνω Λιβάδια, Κώστα και Μπέη. Ακολουθεί το μονοπάτι 140 για περίπου 400m, όπου συναντά διασταύρωση. Δεξιά οδηγεί μια παράκαμψη 50m προς τον Κόκκινο Βράχο, ενώ αριστερά η πορεία συνεχίζει προς τη θέση Κώστα. Από την κορυφή του Κόκκινου Βράχου, ύψους 60m και σε υψόμετρο 1.050m, υπάρχει καταπληκτική θέα προς την Ελάτη, αλλά και προς την οροσειρά της Πίνδου και των Αγράφων. Στην απότομη πλευρά του Κόκκινου Βράχου υπάρχουν αρκετές αναρριχητικές διαδρομές. Στη διασταύρωση, το μονοπάτι προς τη θέση Κώστα συνεχίζει αριστερά και διασχίζει τα Πάνω Λιβάδια, ιδιόκτητα λιβάδια που παλιά καλλιεργούνταν από τους ντόπιους. Αφού διασχίσει τα Πάνω Λιβάδια, φτάνει σε έναν στάβλο και προχωρά στον δασικό δρόμο. Μετά από 20m στον δασικό δρόμο, η διαδρομή κάνει στροφή 180 μοιρών αριστερά και ακολουθεί το μονοπάτι. Το μονοπάτι ανηφορίζει σταδιακά και τραβερσάρει τις δασωμένες πλαγιές. Μετά από περίπου 500m από τον στάβλο, φτάνουμε σε ένα ομαλό σημείο με την ονομασία Τσουκνιδούλα. Στη θέση Τσουκνιδούλα, το μονοπάτι συναντά το μονοπάτι προς Θύρα 150A, το οποίο περνά από τη Γούβα 150. Στην Τσουκνιδούλα, το μονοπάτι αλλάζει κατεύθυνση και κινείται νότια, περνώντας από μικρά ισιώματα. Από το τελευταίο ομαλό σημείο, στις τοποθεσίες Βουλάκα και Χαντακόν, το μονοπάτι φεύγει ανηφορικά στα αριστερά και περνά από την τοποθεσία Κώστα, ή Έλατος του Κώστα. Το μονοπάτι εξελίσσεται μέσα σε πυκνό δάσος ελάτης και στα ανοίγματα διασχίζει ξέφωτα, που τους καλοκαιρινούς μήνες είναι πνιγμένα στις φτέρες. Τελικά συναντά τον δασικό δρόμο. Η διαδρομή ακολουθεί τον δασικό δρόμο για περίπου 500m, μέχρι να φτάσει στο πάνω μέρος της θέσης Διάσελο του Κώστα, όπου τερματίζει το μονοπάτι 140. Εκεί συναντά το μονοπάτι διάσχισης του Κόζιακα 110, δίνοντας δυνατότητα για πολλές συνδυαστικές διαδρομές. Πηγαίνοντας δεξιά, η πορεία οδηγεί προς Μπέη και Πιάλεια, ενώ αριστερά προς το Μνήμα Παπαδιάς, την κορυφή Τσιόκι, τα Κανάλια και το Τρύπιο Λιθάρι.
(EN) English description
The route starts from the centre of Elati, following the uphill road opposite the square, which is the starting point for all trails from Elati towards the peaks of Koziakas. Climbing the road in the Tsionaki area of Elati, at 440m the road becomes a dirt road at the edge of the village’s last houses. After walking 40m on the dirt road, there is a trail junction with a sign. The route starts here, entering the path on the right towards Kokkinos Vrachos, Pano Livadia, Kosta and Bei. It follows trail 140 for about 400m, where it reaches a junction. A 50m detour on the right leads to Kokkinos Vrachos, while the route to Kosta continues left. From the top of Kokkinos Vrachos, a 60m-high rock at an altitude of 1,050m, there is an excellent view towards Elati, as well as towards the Pindos and Agrafa ranges. There are several climbing routes on the steep side of Kokkinos Vrachos. At the junction, the trail towards Kosta continues left and crosses Pano Livadia, privately owned meadows that were once cultivated by locals. After crossing Pano Livadia, it reaches a stable and proceeds along the forest road. After 20m on the forest road, the route makes a 180-degree left turn and follows the path. The trail climbs gradually and traverses the forested slopes. About 500m after the stable, we reach a gentle area called Tsouknidoula. At Tsouknidoula, the trail meets the path towards Thyra 150A, which passes through Gouva 150. At Tsouknidoula, the trail changes direction and heads south, passing through small flat areas. From the last gentle point, at the places Voulaka and Chantakon, the trail climbs left and passes through the place called Kosta, or the Fir of Kosta. The trail continues through dense fir forest and crosses clearings which, during the summer months, are covered in ferns. Eventually it meets the forest road. The route follows the forest road for about 500m, until it reaches the upper part of Diaselo tou Kosta, where trail 140 ends. There it meets the Koziakas traverse trail 110, offering the possibility of many combined routes. Going right, the route leads towards Bei and Pialeia, while the left leads towards Mnima Papadias, Tsioki peak, Kanalia and Trypio Lithari.